TU MÓVIL TE ESTÁ ROBANDO LA VIDA

Esta guía de 34 páginas, está creada para ayudarte a recuperar el control sobre tu tiempo, tu atención y tu vida. Descubrirás cómo el móvil está afectando a tus hábitos sin que te des cuenta y aprenderás estrategias sencillas para reducir su uso, mejorar tu concentración y volver a disfrutar de lo que realmente importa.

Gracias a sus ejemplos y ejercicios incluidos, podrás recuperar el control de tu vida y llevándolo a cabo.