Guía para el SPM

Si cada mes sientes que una ola de ansiedad, tristeza, inflamación o irritabilidad llega justo antes de tu menstruación, esta guía es para ti.

El Síndrome Premenstrual (SPM) afecta hasta un 80% de las mujeres y aunque nos han hecho creer que es "normal", no debería ser motivo de sufrimiento.

Esta guía es un acompañamiento amoroso y práctico para que transformes esta fase de tu ciclo en una oportunidad de cuidado profundo.