Guía práctica para aplicar el contacto cero

El contacto cero es una de las herramientas más poderosas cuando se trata de sanar una ruptura, superar una relación tóxica o liberarse de un vínculo que drena tu energía.

No es venganza, no es manipulación: es un acto de amor propio. En este libro aprenderás qué es el contacto cero, cómo aplicarlo paso a paso, qué obstáculos enfrentarás y cómo mantenerte firme hasta recuperar tu paz mental y emocional. Incluye testimonios reales, ejercicios prácticos y reflexiones para acompañarte en este proceso de transformación.