„SCHÖN, DASS DU DA BIST“ Booklet digital

Dich erwarten kreativ, professionell und mit viel Herz gestaltete, kindgerechte Yoga-Flows. Die einzelnen Einheiten sind so aufgebaut, dass sie flexibel genutzt werden können: Kinder können zwischendurch einen kurzen Flow machen oder – je nach Zeit – mehrere Sequenzen miteinander verbinden.

Die Yoga-Flows orientieren sich am klassischen Hatha Yoga und sind fein auf den natürlichen Bewegungs- und Atemrhythmus von Kindern ab etwa 1 Jahr abgestimmt. Dadurch entsteht eine sanfte, lebendige Praxis, die Körperwahrnehmung stärkt, innere Ruhe fördert und gleichzeitig Freude an Bewegung weckt.

Besonders liebevoll gestaltet sind auch die kindgerechten Illustrationen, die das Booklet begleiten und die Übungen visuell unterstützen. Sie machen die Inhalte noch greifbarer und laden Kinder zusätzlich zum Entdecken und Mitmachen ein.

So entsteht eine wertvolle gemeinsame Zeit, in der Eltern und Kinder zu Hause spielerisch in Bewegung kommen und gemeinsam entspannen können – zum Beispiel nach den Hausaufgaben oder als wohltuende Pause im Alltag. 

Das Booklet eignet sich wunderbar für viele verschiedene Einsatzbereiche: für eine wertvolle gemeinsame Familienzeit zu Hause, als Inspiration für Kinderyogalehrer sowie als praktische Impulse für Pädagogen im Alltag. Auch in Kitas, Krippen, Horten, Mittagsbetreuungen und Schulen lassen sich die kurzen Yoga-Einheiten flexibel als Bewegungs- oder Entspannungsimpulse integrieren.

Die passenden Lieder kannst du direkt auf Spotify anhören oder über Bandcamp herunterladen: https://kinderyoga-musik.bandcamp.com/album/sch-n-dass-du-da-bist

Das digitale Booklet ist die ideale Ergänzung zu unserer Musik und zum Videokurs „Schön, dass du da bist“. Es bietet dir vertiefende Einblicke in die Lieder und unterstützt dich dabei, die Inhalte liebevoll, alltagsnah und leicht in die Praxis zu integrieren.

Bitte beachte: Das Booklet ist ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt und darf nicht kopiert oder weitergegeben werden.