Fiche mémo n°1 : Que faire lorsque l'émotion déborde?

Fiche Mémo n°1 – Que faire lorsque l'émotion déborde ?

Face aux pleurs, aux colères ou aux tempêtes émotionnelles, il est parfois difficile de savoir comment réagir sans aggraver la situation.

Cette fiche mémo, issue de la collection Trésors & Tempêtes, vous présente 7 réflexes simples et efficaces pour accompagner votre enfant lorsqu'il est submergé par ses émotions. Vous y découvrirez des repères concrets pour comprendre ce qu'il vit, adopter les bons réflexes et l'aider à retrouver progressivement son équilibre émotionnel.

✔️ Une lecture en moins de 5 minutes

✔️ Un support pratique à conserver ou à afficher à la maison

✔️ Basé sur une approche bienveillante et centrée sur les besoins émotionnels de l'enfant

Créée par Virginie Vincent, Psychopraticienne, spécialiste de l'accompagnement des enfants présentant des difficultés de régulation émotionnelle.

Parce qu'une émotion débordante n'est pas un problème à faire disparaître, mais un message à comprendre et à accompagner. 🌿