ΗΡΕΜΗ ΔΥΝΑΜΗ

Πόσες φορές είπες «ναι» ενώ ήθελες να πεις «όχι»;

Πόσες φορές ένιωσες ενοχές επειδή έβαλες τον εαυτό σου πρώτο;

Η ΗΡΕΜΗ ΔΥΝΑΜΗ είναι ένα πρακτικό ebook 21 ημερών που θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις υγιή όρια, μεγαλύτερο αυτοσεβασμό και εσωτερική σταθερότητα χωρίς συγκρούσεις και χωρίς ενοχές.

Τι θα μάθεις

✓ Να λες «όχι» χωρίς να απολογείσαι.

✓ Να ξεχωρίζεις τις δικές σου ευθύνες από τις ευθύνες των άλλων.

✓ Να διαχειρίζεσαι την κριτική χωρίς να χάνεις την ηρεμία σου.

✓ Να προστατεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου.

✓ Να αναπτύξεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις καθημερινές σχέσεις.

Περιλαμβάνει

• Πρόγραμμα 21 ημερών
• Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης
• Πρακτικές εφαρμογές
• Παραδείγματα από την καθημερινή ζωή
• 30 έτοιμες φράσεις για όρια και αυτοσεβασμό

Μορφή

PDF – Άμεση λήψη μετά την αγορά.

Αν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε τεχνικό πρόβλημα με τη λήψη ή την πρόσβαση στο ebook, μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω των σελίδων μας στο Facebook ή στο Instagram και θα σας βοηθήσουμε το συντομότερο δυνατό.