CHANGE

La guida per riprendere controllo su te stesso

CHANGE non è self-help motivazionale

Non è una lista di buoni propositi

Non è l'ennesimo "devi farcela"

è una struttura.

Una guida pensata per chi ha capito che continuare così, stanca, confuso, iperstimolata-non è più sostenibile.

COSA TROVI DENTRO

• MODULO 1-CONSAPEVOLEZZA

Individui le 12 abitudini nocive di questa generazione e capisci quali stanno agendo nella tua vita.

esercizi di riconoscimento

checklist di autoanalisi

chiarezza senza giustificazioni



• MODULO 2-CONTRASTO

Ogni abitudine distruttiva viene neutralizzata da un abitudine opposta,concreta,applicabile.

cosa fare nell'istante dell'impulso

come sostituire invece di reprimere

azioni semplici, ripetibili

• MODULO 3-DISCIPLINA

Il cambiamento vero non è iniziare.

è non ricadere.

come mantenere costanza

come non farti guidare dalle emozioni

come rendere le nuove abitudini parte della tua identità

Con checklist finali di verifica.

PER CHI è CHANGE

per chi vuole chiarezza

per chi vuole ordine e disciplina nella propria vita

per chi vuole uscire dal caos

per chi vuole rispetto per se

per chi è pronto

PER CHI NON è CHANGE

per chi cerca scorciatoie

per chi non è pronto ad impegnarsi

per chi vuole solo motivazione

per chi non vuole mettersi in discussione

per chi non vuole cambiare realmente

FORMATO

PDF DIGITALE

LEGGIBILE DA QUALSIASI DISPOSITIVO

UTILIZZABILE DA SUBITO