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5 COMIDAS EN 1 HORA: Meal Prep 2

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Mira el video completo para entender mejor este PDF: https://youtu.be/6OVEMGIK1WM

En este PDF encontrará toda la información detallada del video "5 comidas en 1 hora": compra de la semana, recetas escritas, información adicional (conservación y recomendaciones), menú semanal sugerido y despensa requerida. También obtendrás un sgundo PDF con la lista de ingredientes por temporadas.

Este Meal Prep está pensado para mejorar tu tiempo y facilitar de forma increíblemente práctica los platos de toda la semana. En 1 hora puedes hacer 5 comidas diferentes y guardarlas en tápers, para luego simplemente sacarlos de la nevera o congelador, calentarlos y comerlos.

Ideal tanto para llevar como para tener en casa. Puedes usar el mismo método de cocinando más cantidades y hacer más raciones, no tendrás mucho más tiempo. Házte con el PDF por menos de 2 €. Tu aportación será muy importante para poder seguir haciendo este tipo de comidas preparadas.
Obtendrás los siguientes archivos:
  • PDF (450KB)
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