A veces, solo necesitamos ser escuchadas…
Esta sesión de 20 minutos es un espacio íntimo y sin juicio para que puedas expresarte libremente, compartir lo que estás viviendo y sentirte acompañada. No es una terapia ni un compromiso a largo plazo — es un momento contigo misma, conmigo, y con el corazón abierto.
Tal vez no sepas por dónde empezar, y está bien. Aquí puedes simplemente llegar y ser.
💛 Después de esta sesión, sabrás si este espacio puede ayudarte realmente, y si deseas seguir acompañada en tu camino.
Sobre mi
Me llamo Kerstin Lora de la Cruz, y este espacio nace de mi propia búsqueda interior.
Durante años viví desde la exigencia: siendo fuerte, resolviendo, sosteniendo… hasta que mi alma me pidió parar. Lo que parecía ansiedad, cansancio o “no saber qué me pasaba”, era en realidad un llamado a volver a mí.
Encontré en el Yoga, la consciencia y la presencia un camino de regreso. No a una versión perfecta de mí, sino a una más auténtica, más humana.
Hoy acompaño a personas que se sienten emocionalmente agotadas, desconectadas o simplemente perdidas, a crear un espacio de pausa, escucha y verdad interior.
No estoy aquí para darte respuestas. Estoy aquí para caminar contigo un tramo… con honestidad, suavidad y el corazón abierto.
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Espacio para ser escuchada – Sesión de claridad
$35
A veces, solo necesitamos ser escuchadas…
Esta sesión de 20 minutos es un espacio íntimo y sin juicio para que puedas expresarte libremente, compartir lo que estás viviendo y sentirte acompañada. No es una terapia ni un compromiso a largo plazo — es un momento contigo misma, conmigo, y con el corazón abierto.
Tal vez no sepas por dónde empezar, y está bien. Aquí puedes simplemente llegar y ser.
💛 Después de esta sesión, sabrás si este espacio puede ayudarte realmente, y si deseas seguir acompañada en tu camino.
Esta sesión de 20 minutos es un espacio íntimo y sin juicio para que puedas expresarte libremente, compartir lo que estás viviendo y sentirte acompañada. No es una terapia ni un compromiso a largo plazo — es un momento contigo misma, conmigo, y con el corazón abierto.
Tal vez no sepas por dónde empezar, y está bien. Aquí puedes simplemente llegar y ser.
💛 Después de esta sesión, sabrás si este espacio puede ayudarte realmente, y si deseas seguir acompañada en tu camino.
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa en Yoga o meditación?
No. Todo lo que necesitas es el deseo de reconectar contigo. Este espacio no es técnico ni físico, es un acompañamiento hacia adentro. Aquí eres bienvenida tal como estás.
¿Qué sucede después de reservar una sesión o un curso?
Recibirás un correo con los siguientes pasos y, si corresponde, acceso al material o un enlace para agendar tu primera sesión. Si tienes dudas, siempre puedes escribirme.
¿Puedo hablar de mi historia personal o de temas emocionales profundos?
Sí. Este espacio es seguro y confidencial. No soy terapeuta, pero sí una guía que escucha desde el alma. Todo lo que compartas será recibido con respeto y sin juicio.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión programada?
Puedes avisarme con al menos 24 horas de anticipación y reprogramaremos sin problema. Sé que la vida a veces se mueve, y este espacio también es flexible.
¿Puedo pagar en cuotas?
Sí, muchos de mis cursos y acompañamientos tienen opción de pago en cuotas. Verás todas las opciones disponibles al momento de reservar.
¿Qué pasa si después de la sesión siento que necesito más acompañamiento?
Entonces hablaremos de cómo continuar. Puedes elegir seguir con sesiones 1:1 o integrarte a uno de los cursos grupales. Todo paso será a tu ritmo, con claridad.