Ce matin, j'accueille ma journée — Journal-rituel du matin 21 jours

Tu te réveilles déjà fatigué(e) ? Ce rituel a été fait pour les matins difficiles.

En quelques minutes chaque matin pendant 21 jours :

• Un réveil méditatif pour habiter ton corps
• Une intention simple pour ta journée
• 3 actions douces et essentielles, sans pression

Créé par Kamara Tikva, pour celles et ceux qui portent beaucoup et ont besoin d'un cadre doux.