📘 PREVENINDO QUEDAS APÓS OS 60

Entenda os riscos reais, mova-se com calma e mantenha sua independência por mais tempo

💡 Um guia prático, calmo e acessível para quem deseja continuar vivendo com segurança, confiança e autonomia após os 60 anos.

❌ Cair não é uma consequência inevitável da idade

A maioria das quedas após os 60 anos não acontece por acaso.

Elas ocorrem em momentos simples do dia a dia — ao levantar-se, caminhar em casa, mover-se à noite.

Este ebook foi criado para ajudar você a prevenir quedas de forma inteligente,

sem medo, sem exercícios arriscados e sem discursos alarmistas.

Aqui, a prevenção não é uma limitação.

Ela é uma estratégia de autonomia e tranquilidade.

✅ O que você vai aprender neste guia

✔ Por que as quedas acontecem mesmo em ambientes familiares

✔ Os sinais silenciosos que o corpo envia antes de uma queda

✔ Como adaptar seus movimentos sem esforço excessivo

✔ Como recuperar a confiança no próprio corpo

✔ Como reduzir riscos sem parar de se mover

✔ Como lidar com o medo de cair de forma serena

✔ Como criar uma rotina simples e sustentável de prevenção

Tudo explicado de forma clara, respeitosa e não médica,

pensada especialmente para pessoas com mais de 60 anos.

🎯 Para quem é este ebook?

✔ Pessoas com mais de 60 anos que desejam manter a independência

✔ Quem já sofreu uma queda ou sente insegurança ao se mover

✔ Familiares que querem proteger pais ou avós

✔ Quem busca prevenção sem medo, sem pressão e sem exageros

❌ Não é um programa de exercícios intensos

❌ Não é um guia médico

❌ Não é um conteúdo alarmista

🧠 Por que este ebook é diferente?

• Linguagem clara e acessível
• Abordagem calma e progressiva
• Foco na adaptação, não na performance
• Exemplos reais e situações do cotidiano
• Conteúdo 100% adaptado ao público brasileiro

👉 Um guia que apoia, não que assusta.

🎁 BÔNUS INCLUSOS

✔ Checklist de segurança em casa

Identifique rapidamente os principais riscos e faça ajustes simples.

✔ Rotina diária antíquedas – 5 minutos

Um programa leve, sem fadiga, fácil de integrar ao dia a dia.

✔ Plano pessoal de prevenção – 7 dias

Comece de forma tranquila, sem pressão, com resultados sustentáveis.

💰 Preço de lançamento – por tempo limitado

🔥 11,49 CAD / aproximadamente 47 BRL

(Preço especial de lançamento)

Depois do período promocional, o valor será reajustado.

🛡️ Importante

Este ebook não substitui acompanhamento médico.

Ele oferece orientações práticas e tranquilizadoras para o dia a dia,

ajudando você a se mover com mais segurança e confiança.

👉 Invista hoje na sua autonomia, tranquilidade e liberdade de movimento.

Prevenir quedas é cuidar do seu futuro com respeito e consciência.

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