Pause Douceur - Pack de Méditations Guidées

Pack Méditations "Pause Douceur"

Transforme ton quotidien avec un ensemble de méditations guidées centrées sur le corps, le souffle et l’énergie. Visualisations immersives, phrases positives et exercices respiratoires pour t’accompagner du matin au soir.

Contenu du pack :

6 Méditations guidées format audio + 1 Manuel d'accompagnement format PDF.

Ce manuel vous guidera pas à pas pour vivre pleinement chaque méditations. Vous y vous trouverez aussi des exercices de respirations détaillés à pratiquer avant ou après vos méditations afin de compléter cette expérience de détente.

1 – Méditation Réveiller l’Énergie du Matin

Pour commencer la journée avec dynamisme, clarté et ancrage.

2 – Méditation S’endormir en Douceur – Sommeil Profond

Pour relâcher les tensions de la journée, apaiser le mental et s’abandonner au sommeil.

3 – Méditation Libération du Stress et de l’Anxiété – Voyage au Lac Sérénité

Une immersion guidée dans un lieu apaisant pour dissoudre les tensions intérieures.

4 – Méditation Enracinement & Présence – L’Arbre Intérieur

Pour renforcer l’ancrage, stabiliser l’esprit et revenir pleinement au moment présent.

5 – Méditation Paix Intérieure et Nettoyage

Une pratique énergétique douce pour purifier, alléger et recentrer l’espace intérieur.

6 – Méditation Cohérence Cardiaque et Positive – Le Cœur Rayonnant

Une exploration du souffle et de la cohérence cardiaque, suivie de l’expansion d’une énergie positive depuis le cœur.

Pourquoi ce pack ?

• Méditations immersives et guidées
• Exercices de respiration et visualisations
• Conseils simples sur posture et ancrage
• Adapté pour assis ou allongé selon la méditation

Paiement sécurisé et téléchargement immédiat

• Achat 100 % sécurisé via Payhip
• Paiement par carte bancaire ou PayPal
• Accès immédiat aux fichiers audio après achat
• Télécharge et écoute où tu veux, à vie
• Paiement unique, pas d’abonnement

Offre-toi ce temps pour toi : énergie, calme, sommeil réparateur, paix intérieure et cœur lumineux, facilement intégrable à ton quotidien.