Coeur d'enfant - 30 jours pour renouer avec ton enfant intérieur

Cœur d'enfant

Un cahier de 30 jours pour retrouver la connexion avec ton enfant intérieur

Il y a quelqu'un en toi qui attend depuis longtemps. Celui ou celle qui riait sans raison, qui ressentait tout avec intensité, qui n'avait pas encore appris à se retenir. Cet enfant-là est toujours là — parfois heureux, parfois oublié, parfois blessé.

Cœur d'enfant, c'est un chemin de 30 jours pour renouer ce lien. Un exercice par jour, à faire dans l'ordre, conçu pour te ramener doucement vers cette partie de toi que le quotidien a souvent mise de côté.

Ce que tu reçois :

• 30 exercices guidés, un par jour, en 4 étapes : frapper à la porte, retrouver les souvenirs, écouter et consoler, jouer et rayonner
• Un mini-test pour découvrir quel enfant vit en toi
• Le journal de ton enfant intérieur : 15 doubles pages pour noter ses messages et tes prises de conscience
• Un bilan de départ et un bilan final pour voir ton chemin parcouru

Pour qui ?

Pour toi qui es fatigué de performer, qui as besoin de te sentir compris, ou qui veux simplement retrouver un peu de légèreté et de joie spontanée. Aucune expérience n'est nécessaire : 10 à 20 minutes par jour suffisent.

Format : PDF de 73 pages, à imprimer ou à remplir à ton rythme.

Ce cahier est un outil de connexion personnelle. Il ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.

Si tu sens qu'il est temps de revenir vers cette partie de toi, ce cahier est fait pour t'y guider.

22 $ — PDF téléchargeable instantanément



Je commence mon voyage de 30 jours →

Avec douceur,

Marie-Joëlle — Univers Kadamir