תוכנית אימונים - 4 שבועות
On Sale
ILS99.00
₪99.00
תוכנית אימונים 4 שבועות - אתלט משקל גוף
אם אתה מתאמן כבר חודשים אבל לא רואה התקדמות, הבעיה היא לא משמעת, גנטיקה או עבודה קשה
.הבעיה היא שאין לך תוכנית מסודרת
התוכנית הזו מתאימה למתאמנים שנמאס להם להמציא אימונים או לנחש מה לעשות
ב-4 שבועות ו-13 אימונים שונים תוכל לצאת מהתקיעות ולראות שינוי במסת שריר, בכוח ובמספר החזרות שאתה מצליח לבצע
:מה יש בפנים
תוכנית אימונים מסודרת שכוללת 13 אימונים שונים *
שלבי התקדמות ברורים, בכל אימון העצימות מתגברת *
טווחי חזרות, כמויות סטים וזמני מנוחה מדויקים *
סרטוני טכניקה של תרגילי התוכנית *
מתאים גם למתאמנים שמצליחים לבצע חזרות בודדות של מתח וגם לכאלה שמצליחים לבצע חזרות גבוהות
.תשלום חד פעמי. גישה מיידית