Zelfwaarde Journal

"Heb je ooit het gevoel gehad dat je jezelf kwijt bent geraakt in een relatie?

Misschien heb je zoveel gegeven, dat er weinig van jezelf overbleef.

Of misschien voel je je onzeker, verward, of niet goed genoeg.

💔 Je bent niet alleen.

De Self-Worth Herstel Journal is ontworpen voor vrouwen (en mannen) die hun kracht, liefde voor zichzelf en zelfrespect willen terugvinden.

In 30 dagen begeleid ik je stap voor stap om:

• Je gevoelens zonder oordeel te erkennen
• Je eigen grenzen te ontdekken én te bewaken
• Negatieve overtuigingen te herschrijven
• Zelfliefde toe te passen in je dagelijks leven
• Een toekomstbeeld te creëren waarin jij je veilig, geliefd en krachtig voelt

📖 Wat je krijgt:

• 30 diepgaande schrijfoefeningen (1 per dag)
• Inspirerende affirmaties om je mindset te versterken
• Een prachtige vormgeving die uitnodigt om te schrijven
• Thema’s als grenzen stellen, dankbaarheid, vergeving, zelfliefde en vertrouwen
• Een zachte, maar krachtige reis terug naar jezelf

💡 Waarom dit werkt:

Dit journal is gebaseerd op inzichten uit psychologie, zelfcompassie-oefeningen en herstel na emotioneel misbruik. Het is geen oppervlakkige “invulplanner”, maar een helende reis waarbij je écht naar de kern gaat.

✨ Voor wie is dit journal?

• Als je je eigenwaarde wilt versterken
• Als je wilt herstellen van een ongezonde of narcistische relatie
• Als je klaar bent om jezelf op de eerste plaats te zetten
• Als je meer zelfliefde en rust in je leven wilt brengen

Prijs: €9 – een investering in jezelf die je leven kan veranderen.

📥 Direct downloadbaar als PDF. Print het uit of gebruik het digitaal.

Jouw herstel begint hier.