Reto de 30 días para una mejor tú
¿Sientes que tu vida avanza… pero tú no?
Te levantas agotada.
Tienes mil cosas por hacer, pero ninguna empieza por ti.
Has intentado organizarte, probar rutinas, seguir consejos…
pero nada se sostiene.
Cada vez que fallas, te frustras más.
🧠 Este reto es para ti si…
✔️ Quieres mejorar tu bienestar, pero no sabes por dónde empezar
✔️ Te cuesta mantener hábitos, aunque sabes que los necesitas
✔️ Has probado de todo, pero nada se adapta a tu vida real
✔️ Te sientes mentalmente agotada y emocionalmente desconectada
✔️ Buscas una guía clara, práctica y sin humo
🔄 ¿Qué resultados puedes esperar?
🌟 Recuperar enfoque y estructura mental
🧘♀️ Mejorar tu energía y bienestar día a día
📅 Crear hábitos simples que puedas sostener en el tiempo
💖 Reconectarte con tus prioridades sin abandonar tus responsabilidades
💪 Fortalecer tu versión actual con herramientas prácticas
¿Qué es “Reto de 30 días – Mejora tu versión”?
Es un libro digital descargable en formato PDF con un reto guiado de 30 días.
Cada día trabajas una microacción concreta para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.
Sin exigencias, sin fórmulas mágicas. Solo pasos pequeños que puedes aplicar desde el primer día.
📦 ¿Qué incluye este reto?
✅ 30 desafíos diarios guiados
✅ Actividades prácticas como journaling, respiración, movimiento, intención, visualización, descanso, entre otros
✅ Inspiración y consejos útiles en cada página
✅ Formato adaptable para celular, computadora o impresión
✅ Acceso inmediato al confirmar tu compra
🛠️ ¿Cómo funciona?
- Descargas el libro (PDF) tras tu compra
- Cada día, realizas una actividad guiada de menos de 10 minutos
- No necesitas apps, ni cuenta, ni conexión constante
- Tú eliges el ritmo: puedes hacerlo día a día o según tu disponibilidad
Es tu espacio para construir, sin culpa, una rutina que sí te funcione.