Zwischen Sprechzimmer und Kinderzimmer

Ärztin sein. Mutter sein. Funktionieren.

Und dabei oft das Gefühl haben, dass etwas zu viel wird – ohne genau benennen zu können, warum.

Dieses Buch richtet sich in erster Linie an Ärztinnen mit Kindern, die ihren Alltag nicht weiter optimieren wollen, sondern verstehen möchten, warum Erschöpfung entsteht – und wie Entlastung realistisch möglich wird. Viele der beschriebenen Erfahrungen sind jedoch auch für andere berufstätige Mütter anschlussfähig - insbesondere dort, wo hohe Verantwortung und begrenzte Ressourcen aufeinandertreffen. Ohne Schuldzuweisungen oder Selbstoptimierungsdruck.

„Zwischen Sprechzimmer und Kinderzimmer“ verbindet persönliche Erfahrungen mit fachlicher Einordnung und alltagstauglichen Impulsen. Es zeigt, warum der Balance-Gedanke oft in die Irre führt, wie mentale Last entsteht – und wie Ärztinnen lernen können, Verantwortung zu teilen, Grenzen zu setzen und sich selbst wieder ernst zu nehmen.

Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinne. Es ist eine Einladung zur Klarheit, zur Selbstentlastung und zu einem realistischeren Blick auf Arbeit, Familie und die eigene Rolle dazwischen. Es enthält persönliche Texte, fachliche Einordnung, Reflexionsfragen und kleine Übungen, die zur Selbstklärung einladen. Die Inhalte sind bewusst so gestaltet, dass sie nicht „abgearbeitet“ werden müssen, sondern flexibel und im eigenen Tempo genutzt werden können.

Für Ärztinnen, die viel tragen – und sich dabei selbst nicht verlieren wollen.