Stemmingsdagboek / Mood Journal & Tracker (NL + EN)

NEDERLANDS

Begrijp je stemmingen en ontdek wat jou helpt.

Wat zit erin (98 pagina's, A4):

• 90 dagelijkse check-ins

• Jaar in pixels

• 3 maandreflecties

• Persoonlijke gereedschapskist

• Klikbare inhoudsopgave en tabs op elke pagina

Invulbare pdf (typ erin met Adobe Acrobat Reader, gratis) + printbare pdf. Digitaal product; er wordt niets opgestuurd.

Je ontvangt beide taalversies: Nederlands (A4) en Engels (US Letter). Per taal een invulbare PDF, een printbare PDF en gebruiksinstructies. Download als één ZIP-pakket.

Licentie: Alleen voor eigen gebruik. Niet delen, doorverkopen of verspreiden.

ENGLISH

Understand your moods and notice what helps you feel better.

What's inside (98 pages, US Letter):

• 90 daily mood & energy check-ins

• Year in pixels mood calendar

• 3 monthly reflections

• Personal coping toolbox

• Clickable index and tabs on every page

Fillable PDF (type in Adobe Acrobat Reader, free) + printable PDF. Digital download only; no physical item is shipped.

Includes both languages: Dutch (A4) and English (US Letter). Each language includes a fillable PDF, a printable PDF and instructions. Delivered as one ZIP bundle.

Licence: For personal use only. Do not share, resell or redistribute.