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E-BOOK 20 RECETTES SALÉES

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RETROUVEZ MON E-BOOK 20 RECETTES SALÉES ET GOURMANDES

Fini la frustration, vous pourrez vous faire plaisir sans culpabilité avec ces 20 recettes exclusives !

Chaque recette avec sa liste d’ingrédients et le descriptif de la recette étapes par étapes.

Sur chaque recette est spécifié, le temps de cuisson, le temps de préparation ainsi que les calories pour une ou plusieurs portions. Également les macronutriments (glucides, lipides, protéines).

Facilement imprimable pour vous faire votre propre livre de recettes !

Vous avez été de plus en plus nombreux à me suivre et je suis ravie de pouvoir partager avec vous des recettes simples, rapides et saines quotidiennement.

Cet eBook contient :

1. Spaghettis bolognaise carotte
2. Pommes de terre grenailles
3. Quiche fondue de poireaux saumon
4. Steak de bœuf Pdt haricots
5. Riz aux champignons et sardine
6. Tartine gourmande Burrata
7. Poulet à la moutarde quinoa
8. Escalope panée avocat
9. Toasts patate douce
10. Pâtes tomates et sauce
11. Saucisses au 2 purées
12. Pizza express
13. Saumon pois chiche épinards frais
14. Lasagne bolognaise healthy Partie 1 et 2
15. Ton burger de A à Z Partie 1 et 2
16. Dhal de corail patates douce
17. Sauté de dinde aux cœurs d’artichauts
18. Gratin de courgettes au tofu
19. Moussaka healthy
20. Poke bowl à l'hawaïenne
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