Les bases du putting : en 4 étapes

Putting : les 4 bases. Le programme d’entraînement complet

Tu rates des putts que tu devrais rentrer ? Le problème ne vient presque jamais d’un manque de talent, mais d’un geste qui change d’un putt à l’autre. Ce guide te donne une méthode simple pour construire un putting fiable, et le rendre automatique.

Ce que tu trouveras dans le guide



• Partie 1, le setup : les 3 points de contrôle à vérifier avant chaque putt, et 4 exercices pour que ta position ne dérive plus.
• Partie 2, l’arc : pourquoi putter en ligne droite est un mythe, comment choisir l’arc adapté à ton putter, et 4 exercices pour un geste sans tension.
• Partie 3, la longueur : doser sans forcer grâce à la longueur de montée et au rythme 2 pour 1, et 4 exercices pour maîtriser toutes les distances.
• Partie 4, le contact : frapper au centre de la face à chaque fois, avec 2 exercices.
• Bonus, l’instinct : 3 exercices pour putter sans réfléchir, même sous pression.

Inspiré des plus grands

Chaque base s’appuie sur ce qu’ont dit et pratiqué les légendes du putting : la porte de tees de Tiger Woods, le cercle de 100 putts de Phil Mickelson, le tee dans le trou de Brad Faxon, la philosophie de Dave Stockton et le travail de Cameron McCormick avec Jordan Spieth.

Un programme clé en main

4 semaines, 10 minutes par jour, une base par semaine, avec un défi à relever à la fin de chacune. Tu sais exactement quoi faire à chaque séance.

Et le matériel que j’utilise

La liste du matériel sur lequel je m’entraîne toute l’année, avec les exercices auxquels sert chaque produit.

Le fruit de 2 ans de travail, réuni dans un PDF de 10 pages, téléchargeable immédiatement après l’achat.

Les joueurs cités ne sont pas associés à ce guide. Leurs exercices et propos sont résumés à partir de sources publiques.