Da Mente Cheia à Presença — PT + EN

Crie espaço entre o pensamento que se repete e a próxima escolha.

Da Mente Cheia à Presença, de Sheila Fernandes, aproxima espiritualidade, reflexão e cuidado cotidiano em uma proposta prática para adultos. Você encontrará formas de distinguir fatos de interpretações, organizar preocupações, lidar com a autocobrança e escolher ações pequenas e possíveis.

O pacote inclui:

• Ebook completo em português: 45 páginas.

• Ebook completo em inglês: 45 páginas.

• 18 capítulos de ensinamentos com exemplos fictícios e práticas.

• Percurso de 14 dias, adaptável ao seu ritmo.

• 4 fichas reutilizáveis por idioma.

• 3 diagramas explicativos por idioma e capa ilustrada.

• 58 campos preenchíveis em cada PDF.

Leia no seu ritmo, escreva à mão ou utilize um leitor de PDF compatível com formulários. Alguns navegadores mostram o conteúdo, mas não permitem salvar os campos; baixe o arquivo e teste o salvamento no seu leitor.

Observe ações concretas: uma pergunta mais clara, uma pendência organizada ou uma resposta mais cuidadosa. Os 14 dias organizam a prática; não são prazo garantido para resultados.

Produto digital. Nenhum material físico, áudio ou atendimento individual está incluído. Conteúdo educativo e espiritual; não substitui psicoterapia, avaliação ou tratamento de saúde. Uso pessoal. Você recebe os dois idiomas na mesma compra.