Protocole Aromathérapie — Digestion & Confort intestinal | 21 jours

Ballonnements après chaque repas, crampes abdominales qui reviennent, brûlures d'estomac le soir — et l'impression que votre digestion décide de tout, y compris de votre niveau d'énergie ?

Ce protocole vous donne les formulations exactes que je recommande à mes consultants selon leur profil digestif : Spasmes/Côlon irritable ou Reflux/Digestion haute. Deux réalités différentes, deux approches différentes — parce qu'appliquer la mauvaise huile essentielle peut aggraver vos symptômes plutôt que les soulager.

🌿 CE QUE CONTIENT LE PROTOCOLE (15 pages)

▶ Profil Spasmes : Menthe poivrée (BMJ 2008) · Basilic tropical · Gingembre (BMJ Anaesthesia 2000)

▶ Profil Reflux : Camomille romaine · Cardamome

3 synergies prêtes à l'emploi · Planning 21j en 3 phases · Tableau CI avec colonne Reflux · Conseils alimentation + supplémentation · Grille de suivi J1–J21

⚠️ CE QUI REND CE PROTOCOLE DIFFÉRENT : la menthe poivrée aggrave les reflux — c'est documenté (Gut, 1996). Ce protocole part de cette réalité. Propriétés vérifiées via Franchomme, Compagnie des Sens, PubMed. Honnêteté explicite sur les propriétés débattues.

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