AUDIOBOOK WSZYSTKO JEST OK

Zapraszam Cię do przestrzeni, w której wszystkie emocje są OK, bo są prawdziwe, bo są Twoje. Przestrzeni, w której poczujesz ulgę, zrozumienie i absolutną pewność, że nie jesteś sama.

To 40-minutowe nagranie stanowi uzupełnienie mojej książki "Wszystko jest OK". Nie jest to jej wersją audio.

Jest to terapeutyczna sesja dla kobiet po poronieniu i stracie okołoporodowej, dzięki której lepiej zrozumiesz własne emocje, wsłuchasz się w potrzeby ciała i łagodniej, z większą czułością i wyrozumiałością, przejdziesz przez doświadczenie straty i żałoby.

Nagranie ma formę kojącego dialogu, w którym poprzez pytania i refleksje bazujące na moim autentycznym doświadczeniu, przeprowadzę Cię przez proces świadomej żałoby. Bez oceniania i bez tabu.

Znajdziesz tu także zestaw praktycznych narzędzi, łagodzących ten trudny czas i przywracających Ci poczucie sprawczości.

To nagranie stanowi także cenne wskazówki dla rodziny i przyjaciół, którzy chcą świadomie towarzyszyć kobiecie po poronieniu i okazać jej realne wsparcie.