Moje pocity – 20 omalovánek se zvířátky, která tě naučí rozumět pocitům

Tato omalovánka pomáhá dětem od 4 do 9 let poznávat a pojmenovat 20 různých pocitů. Na každé stránce je zvířátko, které pocit ukazuje výrazem tváře i postojem těla. Pod obrázkem je jednoduchá otázka a u těžších pocitů také tip, co může pomoct. Připomínejte dětem, že žádný pocit není špatný. Všechny jsou v pořádku, důležité je, co s nimi uděláme.

Ve školce nebo ve škole můžete stránku využít v ranním kruhu jako „pocit dne“. Hotové obrázky můžete vyvěsit na nástěnku pocitů, kam si děti připnou, jak se právě cítí. Doma se omalovánka hodí ke klidnému povídání při vybarvování, před spaním nebo po náročném dni. Může ji využít i školní psycholog jako nenásilný úvod do rozhovoru.

Dítě nemusí odpovídat nahlas, pokud nechce. Stačí, že si obrázek vybarví a o pocitu přemýšlí. Na úvodní stránce si vybarví políčko u každého pocitu, který už zažilo. Na konci na něj čeká diplom.

Ukázka stran:

• Radost: Kdy máš takovou radost jako lištička? Nakresli vedle něco, co tě potěší.
• Smutek: Kdy ti bylo smutno? Pověz to někomu, komu věříš, a nech se obejmout.
• Vztek: Co tě naposledy rozzlobilo? Zastav se a pomalu napočítej do deseti.
• Strach: Čeho se bojíš ty? Řekni to dospělému a chyť ho za ruku.
• Překvapení: Co tě naposledy překvapilo? Nakresli, co by mohlo být ve tvé krabici.

Obsah: 20 stran k vybarvení, úvod pro dospělé, sledovač pokroku, diplom. PDF A4 k tisku.