Self Concierge I Volte a Si

Self-Concierge I VOLTA a SI é um protocolo de 5 dias especialmente criado para mulheres que, após anos dedicadas a cuidar dos outros, encolherem-se para serem aceites e acabaram por perder-se de si mesmas. Através da escrita expressiva guiada, acompanhada por áudio binaural, este método ajuda a reconectar-se consigo própria, reconhecendo onde começou a abandonar-se e compreendendo os padrões que ainda repete. É um convite para dar os primeiros passos rumo à recuperação da sua essência e ao reencontro com o seu ser mais autêntico. Se procura autoconhecimento, amor próprio e a renovação da sua energia feminina, este protocolo é o caminho para voltar a si e resgatar a sua presença no centro da própria vida.

Durante os 5 dias será guiada por exercicios de escrita expressiva, com áudio binaural, para você reconhecer onde se deixou para trás e começar a se escolher de forma consciente.

O caminho:

Dia 1 — Onde me deixei?

Dia 2 — Como me abandono hoje?

Dia 3 — O que aprendi a acreditar?

Dia 4 — Voltar a mim

Dia 5 — Carta de Regresso a Mim

No final, você terá uma carta escrita por você, com mais clareza sobre os padrões que repete e com o audio poderá libertar o que a prende neles. Para poder recomeçar.

Bónus: 

✦ Diário Self-Concierge 

✦ Carta à sua Criança Interior

São cerca de 20 minutos por dia e um roteiro que guia você.