Szándékból tett/Értsd meg a halogatásodat, és találj utat a mindennapi cselekvéshez.

Szeretnéd elkezdeni. Fontos neked. Mégis újra eltelik egy nap.

Mi van a szándék és a cselekvés között?

A Szándékból tett egy közérthető, gyakorlatias könyv azoknak, akik szeretnének haladni a terveikkel, miközben a hétköznapok már önmagukban is sokat kérnek tőlük.

D. E. Anikó hétköznapi történeteken, önreflexiós kérdéseken és kipróbálható lépéseken keresztül segít közelebbről megvizsgálni az elakadást.

A könyvben szó lesz:

• A halogatás pszichológiai és agykutatási hátteréről

• A félelem, bizonytalanság és túlzott elvárások szerepéről

• A valódi fáradtság és túlterheltség figyelembevételéről

• A kis, konkrét kezdőlépésekről

• A figyelemről, szokásokról és személyes határokról

• A kihagyás utáni visszatérésről

Nem kell minden nap hősnek lenned ahhoz, hogy komolyan vedd azt, ami fontos neked.

A vásárlás tartalma:

• A teljes, 150 oldalas magyar könyv PDF-formátumban

• 12 fejezet, kitalált történetekkel és gyakorlati példákkal

• Önreflexiós munkalapok

• Rugalmas, 30 alkalmas gyakorlatsor

• Forrásjegyzék

Olvasd a saját tempódban, és válaszd ki azt a következő lépést, amely a valódi életedben is vállalható.

Digitális PDF-kiadvány. Fizikai könyv nem tartozik a vásárláshoz.

A könyv önreflexiós és ismeretterjesztő célú. Nem diagnosztikai eszköz vagy terápiás program, és nem helyettesíti a szakmai segítséget.

Szerző: D. E. Anikó