Audio "On vient de vous annoncer la maladie d'Alzheimer… Et maintenant ?"

On vient de vous annoncer la maladie d'Alzheimer… Et maintenant ?

Il y a des annonces qui bouleversent une vie. Apprendre que l'on est atteint de la maladie d'Alzheimer en fait souvent partie. Le choc. Les questions. L'incompréhension. La peur. Parfois même un profond sentiment de vide.

Chaque personne traverse ce moment à sa façon. Cet audio vous offre un temps pour souffler.

Pendant une quinzaine de minutes, je vous accompagne avec douceur pour accueillir ce que vous vivez, mettre des mots sur vos émotions et retrouver quelques repères dans cette étape si particulière.

Vous découvrirez également deux outils simples que vous pourrez réutiliser lorsque les émotions deviennent trop envahissantes ou que votre esprit tourne sans cesse.

Cet audio n'a pas pour objectif de faire disparaître ce que vous ressentez.

Il vous offre simplement un espace pour respirer, revenir au moment présent et vous rappeler une chose essentielle : derrière le diagnostic, il y a toujours une personne. Une personne avec son histoire, ses émotions, ses relations et ses ressources. La maladie ne définit pas qui vous êtes.

Pourquoi j'ai créé cet audio

Je suis thérapeute. Mais je suis aussi aidante.

Au fil de mon parcours, j'ai constaté une réalité qui m'a profondément touchée.

À juste titre, nous parlons beaucoup des aidants, de leurs difficultés, de leur épuisement et de leurs besoins. Leur accompagnement est essentiel. C'est d'ailleurs pour eux que j'ai créé un guide afin de les soutenir dans leur quotidien.

Mais j'ai aussi ressenti le besoin de m'adresser à celles et ceux qui reçoivent le diagnostic.

Une personne qui voit son avenir basculer en quelques instants. Une personne qui peut ressentir un véritable tsunami émotionnel, sans toujours savoir où déposer ce qu'elle traverse.

J'ai souhaité créer cet audio pour lui offrir cet espace. Un espace où ses émotions ont toute leur place. Un moment où elle peut simplement être accueillie, écoutée et accompagnée avec douceur. Parce qu'avant d'être une maladie, il y a une personne. Et cette personne mérite, elle aussi, que l'on prenne soin de son vécu.

Cet audio est fait pour vous si...

✔ Vous venez d'apprendre que vous êtes atteint(e) de la maladie d'Alzheimer.

✔ Vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) juste après cette annonce.

✔ Vous cherchez un espace d'écoute centré sur votre vécu émotionnel.

✔ Vous souhaitez retrouver un peu d'apaisement, un instant à la fois.

Dans cet audio, vous trouverez :

• Un moment d'écoute et de réconfort après l'annonce du diagnostic.

• Des repères pour mieux comprendre ce que vous traversez.

• Deux exercices simples à utiliser lorsque les émotions ou les pensées deviennent trop envahissantes.

• Une invitation à revenir au présent, là où la vie continue de se vivre.

Parce qu'un diagnostic est une étape de votre vie. Il ne raconte pas toute votre histoire.