Foundation Phase مرحلة التأسيس وبناء القاعدة الصحية
متاح للبيع
$5.00
$5.00
هذه المرحلة هي نقطة البداية الصحيحة لأي رجل يريد تغيير جسمه بطريقة ذكية.
نركز فيها على تصحيح العادات الغذائية، ضبط السعرات الحرارية، وفهم احتياج الجسم من البروتين والكربوهيدرات.
تشمل نظام 14 يوم قابل للتكرار، مع إرشادات واضحة لبناء قاعدة قوية قبل الدخول في مراحل متقدمة.
مناسبة للمبتدئين أو لمن يريد إعادة ضبط جسمه بشكل صحيح