Mini-guidance méditative du soir

Mini-guidance du soir – Revenir à soi

Accès libre – Contribution possible si le cœur vous en dit

Il n’y a rien à faire.

Rien à réussir.

Rien à comprendre.

Juste un instant pour revenir à soi,

en fin de journée,

au bord du sommeil,

ou simplement quand l’envie de se déposer se fait sentir.

Cet audio, vous accompagne comme un souffle discret,

pour vous aider à relâcher ce qui a été,

et vous reconnecter à ce qui demeure.

Prenez quelques minutes pour vous,

écoutez…

et laissez-vous revenir.

Durée : 7 minutes

Voix & musique douces – à écouter au calme, les yeux fermés

(Texte et voix - Laure Michelle)

Amour et Lumière,

Laure Michelle.