Fiche mémo n°8: Quand les émotions des autres deviennent les siennes

Fiche Mémo n°8 – Quand les émotions des autres deviennent les siennes

Certains enfants perçoivent avec une grande finesse l’humeur, les tensions et les émotions de leur entourage. À force de regarder vers l’extérieur, ils peuvent parfois ne plus savoir ce qui leur appartient émotionnellement.

Cette fiche mémo vous aide à comprendre ce phénomène et à accompagner votre enfant pour qu’il apprenne progressivement à différencier ses émotions de celles des autres.

✔️ Des clés pour repérer cette sensibilité émotionnelle

✔️ Des pistes pour l’aider à retrouver ses propres ressentis

✔️ Un support pour préserver son empathie sans qu’elle devienne envahissante

Créée par Virginie Vincent, Psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et la régulation émotionnelle.

Comprendre les autres est une richesse. Apprendre à ne pas se perdre dans leurs émotions en est une autre.