Les recettes d'une Diète

Les recettes d'une Diète !

C'est 41 recettes de l'apéro au dessert en passant par les collations !

Des recettes gourmandes conçues par une diététicienne qui prône l'alimentation plaisir !

Une alimentation santé et perte de poids n'est pas forcément une alimentation sans plaisir, sans goût, sans couleur, ... !

Vous pouvez vous faire plaisir et perdre du poids en mangeant un burger, une mousse au chocolat ou un gratin de gnocchi !

Tout est question d'équilibre !

En bonus : 4 fiches qui regroupent des conseils diététique et vie pratique !