Die ersten 12 Wochen mit deinem Baby
Die ersten 12 Wochen mit deinem Baby
Ein ehrlicher, fachlich fundierter Begleiter fürs Wochenbett und die erste Zeit als Familie.
Die ersten Wochen mit einem Baby sind wunderschön – und oft gleichzeitig überwältigend. Viele Eltern fühlen sich auf diese Zeit schlechter vorbereitet, als sie erwartet hätten. Dieses E-Book begleitet dich durch die ersten 12 Wochen nach der Geburt: ruhig, verständlich, alltagsnah und ohne unrealistische Erwartungen.
Geschrieben von einer Hebamme mit Erfahrung in Wochenbettbegleitung, Schlafberatung und psychosozialer Beratung.
Was dich erwartet:
- Was in den ersten Wochen wirklich normal ist
- Stillen verständlich erklärt
- Babyschlaf ohne Mythen und Druck
- Das vierte Trimester verstehen
- Wie ihr als Paar gut durch diese Zeit kommt
- Praktische Alltagstipps für erschöpfte Eltern
- Warnzeichen: Wann du Hilfe holen solltest
- Emotionale Herausforderungen im Wochenbett
- Orientierung im Schweizer Gesundheitssystem
- Ehrliche Worte statt perfekter Instagram-Realität
Dieser Guide soll dich nicht perfekter machen. Es soll dir Sicherheit geben, Druck nehmen und helfen, dein Baby und dich selbst besser zu verstehen.
Für wen ist dieses E-Book geeignet?
- Schwangere ab der späten Schwangerschaft
- Frischgebackene Eltern
- Eltern, die sich realistisch vorbereiten möchten
- Auch gut geeignet für Partner:innen, Grosseltern oder als Geschenk zur Geburt
Format:
- Digitales PDF zum Download
- Sofort verfügbar
- 26 Seiten
Autorin:
Miriam von Grünigen
Hebamme · Schlafcoach · psychosoziale Beraterin
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