Kinderyoga I Stundenbild I Selbstwirksamkeit I PDF

Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt – Kinderyoga für 5–8 Jahre



Eine fantasievolle Kinderyogastunde rund um Selbstwirksamkeit, Individualität und die eigenen Ideen.

Die Kinder begeben sich auf eine kunterbunte Reise, bei der die Welt einmal genauso verrückt, fantasievoll und besonders sein darf, wie sie es sich vorstellen. Dabei entdecken sie: Ich kann nicht immer bestimmen, was um mich herum passiert – aber ich kann meine Welt mit meinen Gedanken, Entscheidungen und meinem Handeln ein kleines bisschen mitgestalten.

Das Material enthält:

• vollständiges Stundenbild für ca. 60 Minuten
• spielerischen Themeneinstieg
• fantasievolle Asanareise
• Atemübung „Puste deine Welt bunt“
• Achtsamkeitsspiel
• Entspannungsreise
• passende Affirmationen
• liebevoll gestaltete Ausmalbilder & Kreativimpulse

Eine bunte Wohlfühlstunde, die Kinder darin bestärkt, ihren eigenen Ideen zu vertrauen, ihre Fantasie auszuleben und mutig sie selbst zu sein.

Ideal für Kinderyoga, Grundschule, Hort oder pädagogische Angebote mit Kindern von ca. 5–8 Jahren.