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Le bien-être numérique pour les parents, les enfants et les adolescents dans le secteur créatif

Le monde numérique offre aux jeunes artistes des opportunités incroyables de créer, d’apprendre, de nouer des liens et de partager leurs œuvres, mais il peut également être source de pression, de comparaison, de cyberharcèlement, de risques liés à la vie privée et d’habitudes malsaines face aux écrans.

Conçu par ARTNSOUL, ce guide pratique aide les enfants, les adolescents, les parents et les accompagnants à établir une relation plus saine, plus sûre et plus équilibrée avec la technologie et les réseaux sociaux.

Vous y découvrirez :

• Des habitudes saines face aux écrans et un équilibre numérique

• Le cyberharcèlement et comment trouver de l’aide

• L’estime de soi et la pression des réseaux sociaux

• La vie privée en ligne, la sécurité et les empreintes numériques

• L’intelligence artificielle et les deepfakes

• Des conseils pour des conversations familiales ouvertes et sans jugement

• Des activités pratiques, des exercices de réflexion, des listes de contrôle et des ressources

Conçu spécialement pour les jeunes artistes et créateurs, ce guide encourage la créativité, la bienveillance, l’authenticité et les choix numériques responsables, en ligne comme hors ligne.

À l’intention des parents et des accompagnants, il fournit également des conseils pratiques pour fixer des limites claires, donner l’exemple d’habitudes saines, protéger la vie privée et soutenir les enfants sans restreindre leur expression créative.

Soyez attentifs. Soyez respectueux. Soyez vous-mêmes. En ligne comme hors ligne.

Remarque : ce guide est destiné uniquement à des fins éducatives et informatives. Il ne remplace pas les conseils professionnels en matière de santé physique ou mentale.