Liberati dal perfezionismo e dall'auto-giudizio

Un percorso pratico e potente per smettere di sentirti mai abbastanza. In questo corso ti accompagno a riconoscere i meccanismi mentali del perfezionismo, a liberarli e a sostituirli con nuove abitudini sane, umane e reali. Per ritrovare libertà, leggerezza e fiducia in te stessa.