Comprendre l'intelligence émotionnelle Audio + PDF

Qu'est-ce que l'Intelligence Émotionnelle (IE) ?

On nous apprend à lire, à écrire et à compter, mais on nous apprend rarement à décoder nos émotions. L’intelligence émotionnelle, c’est cette capacité essentielle à identifier, comprendre et maîtriser vos propres émotions, tout en sachant composer avec celles des autres.