Bewegungsgeschichten Winter

Bewegung, die warm macht – und Erinnerungen weckt. ⛸️🎭

Gerade im Winter bewegen sich viele Senioren zu wenig. Diese Bewegungsgeschichten bringen Schwung in die Gruppe, ganz ohne Turnstunden-Gefühl: Es wird vorgelesen, und an den markierten Stellen machen alle mit. Schneebälle formen, Holz hacken, beim Faschingsball schunkeln oder im Park Vögel füttern – alles im Sitzen.

📦 Das ist enthalten (9 Seiten, A4):

✔ 6 Bewegungsgeschichten mit je 10 Bewegungen:

⛄ Wir bauen einen Schneemann

⛸️ Auf dem zugefrorenen Teich

🔥 Holz hacken und Ofen heizen

🎭 Der Faschingsball

🐦 Winterspaziergang mit den Vögeln

🛷 Schneeballschlacht und Schlittenfahrt

✔ Alle Bewegungen farbig im Text markiert – leicht beim Vorlesen

✔ Zwei Erzählfragen nach jeder Geschichte

✔ Anleitung mit Sicherheitshinweisen

✔ Übersicht: welche Geschichte ruhig, mittel oder lebhaft ist

👩‍⚕️ Für Betreuungskräfte und Alltagsbegleiter (§ 43b / § 53b SGB XI)

• Ideal als Einstieg oder Abschluss einer Gruppenstunde

• Alle Übungen im Sitzen – auch für Rollstuhlfahrer und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit

• Kein Material und keine Vorbereitung nötig

• Verbindet Bewegung, Konzentration und Biografiearbeit

⏱ Dauer: 10–15 Minuten pro Geschichte

💡 Tipp: Beim Faschingsball darf gern Schunkelmusik laufen!

📥 Sofort als PDF zum Download – ausdrucken und loslegen. Es wird nichts verschickt.

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