Женски клуб "Амбросија„- месечно ниво

Овој клуб не е уште еден тренинг. Ова е простор за континуирана работа на себе. Ако веќе си работела на себе, била на курсеви и тренинзи… но после некое време се враќаш на старите навики – тогаш знаеш дека не е проблемот во тебе. Проблемот е што нема континуитет.Нервниот систем се смирува кога има структура, кога има повторување и кога знае што го очекува. И токму затоа постои овој клуб.

Што добиваш во клубот:

— еднаш неделно утрински вежби (за тело и енергија) - работиме на соматско тело

— терапевски и коучинг вежби за ментално здравје

— психолошки теми и насоки

— психологија на филм (анализа на ликови и односи)

— обработка на книги и нивна интеграција

Сè е поставено на платформа, структуирано, за да можеш и после време да се вратиш и да продолжиш. + имаш пристап до затворена група за поддршка, насока и чувство дека не си сама.

Ова е патот до мирен нервен систем.

За кого е овој клуб:

— за жени кои сакаат да останат во континуитет

— за оние кои веќе работеле на себе, но „паѓаат“

— за оние кои сакаат структура, а не само мотивација

— за жени кои сакаат да се чувствуваат стабилно и поврзано со себе

Овој клуб НЕ е доволен ако:

— си во силно токсичен однос

— чувствуваш интензивна анксиозност или депресивност

— се наоѓаш во тешка животна криза

👉 Во тие случаи ти препорачувам лична работа (консултација 1:1)