Samopouzdanje - vođeni audio proces

➤ Plaćanje je brzo i sigurno putem PayPal (bez troškova provizije).

➤ Mogućnost plaćanja karticom (PayPal nalog često nije ni potreban).

➤ Link za preuzimanje dobijate na mail odmah nakon kupovine.

Nedostatak samopouzdanja ima dvije strane.

Jedna je vidljiva nesigurnost:

• Strah da ne pogriješiš
• Strah da te ne osude
• Izbjegavaš prilike, pretjerano razmišljaš
• Hronični perfekcionizam
• Neodlučnost
• Nesigurnost u sopstvenu vrijednost

S druge strane je to:

• pretjerano dokazivanje,
• potreba da se pokažu postignuća,
• upoređivanje sa drugima
• potcjenjivanje drugih

🧿 Ono što najviše potkopava tvoje samopouzdanje nisu drugi ljudi ili ono što ne postižeš, već tvoj današnji unutrašnji kritički glas nastao u prošlosti. Ovim procesom prepoznaješ odakle glas dolazi i svjesno ga otpuštaš.

Ponavljanjem razvijaš stabilniji odnos sa sobom, osjećaj samopouzdanja je prirodniji jer ne dolazi iz vezanosti za potvrde spolja, već iz povezanosti iznutra.

🧿 Preporučujem:

• uvijek korištenje slušalica
• slušanje ujutro nakon buđenja
• telefon na airplane mode (po mogućstvu)
• smjestiti se udobno u prostoru u kojem je tišina

🎧 Dobijaš:

• Audio meditaciju (MP3 format)
• Trajanje: (00:17:52)
• Pristup odmah nakon kupovine