FitTrack 🏋️

Suis tes séances, ta progression et tes mesures.

Ton espace sportif tout-en-un sur Notion pour créer tes propres programmes, organiser tes séances, enregistrer tes performances et suivre ton évolution.

🔥 OFFRE DE LANCEMENT — 13,90 €

Prix de lancement avant passage à 18 €.

🏋️ Ton suivi sportif, enfin au même endroit

Tu notes tes séances dans ton téléphone, sur papier ou dans plusieurs applications ?

Tu oublies les charges utilisées la semaine précédente ?

Tu aimerais réellement voir si tu progresses ?

FitTrack rassemble tout ton suivi sportif dans un seul espace Notion.

Configure ton espace une première fois, crée tes propres programmes et exercices, puis utilise-le au quotidien pour suivre tes entraînements et ton évolution.

✨ Ce que tu peux faire avec FitTrack

🏋️ Créer tes propres exercices

Construis ta propre bibliothèque d'exercices et organise-les selon ton entraînement.

Pour chaque exercice, tu peux renseigner :

• le groupe musculaire

• le type d'exercice

• l'équipement utilisé

• l'unité de performance

Aucun exercice imposé : tu construis ta bibliothèque selon tes besoins.

📋 Créer et organiser tes programmes

FitTrack te permet de créer tes propres programmes d'entraînement.

Pour chaque exercice de ton programme, tu peux définir :

• les séries

• les répétitions

• la charge prévue

• le temps de repos

• l'ordre des exercices

• la fréquence

• tes notes

Tu construis ainsi un programme adapté à ton propre entraînement.

FitTrack ne contient pas de programmes d'entraînement préétablis.

🔥 Suivre tes séances

Retrouve facilement ta séance et les exercices que tu as prévus.

Tu peux suivre :

• tes exercices

• la durée de ta séance

• ton intensité

• ton niveau d'énergie

• ton ressenti

Et grâce à la duplication des séances, tu évites de tout recréer à chaque entraînement.

📊 Enregistrer tes performances

Après ta séance, renseigne simplement ce que tu as réellement réalisé :

Exercice → séries → répétitions → charge

Ton historique est conservé afin que tu puisses comparer tes performances au fil du temps.

📈 Visualiser ta progression

Observe ton évolution grâce à ton historique de performances.

Par exemple, tu peux suivre l'évolution de la charge utilisée sur un exercice au fil de tes séances.

Plus besoin de te demander si tu progresses : ton historique te permet de le voir.

⚖️ Suivre tes mesures

Centralise tes mesures corporelles dans un seul espace :

• poids

• tour de taille

• tour de ventre

• tour de hanches

• tour de poitrine

• bras

• cuisses

Tes anciennes mesures restent conservées afin de pouvoir suivre ton évolution dans le temps.

Ton poids actuel peut également être récupéré automatiquement à partir de ta dernière mesure enregistrée.

🎯 Suivre tes objectifs

Définis tes objectifs avec :

• une valeur cible

• une date cible

• un type d'objectif

• une unité

• une direction

Ta valeur actuelle et ta progression peuvent ensuite être suivies directement dans ton espace.

📸 Conserver tes photos d'évolution

Ajoute tes photos de suivi dans ton espace dédié afin de garder une trace visuelle de ton évolution.

🤍 Pourquoi FitTrack ?

FitTrack a été pensé pour rendre ton suivi sportif simple, organisé et personnalisé.

Tu configures ton espace une première fois.

Tu crées ensuite tes exercices et tes propres programmes.

Puis ton suivi devient beaucoup plus rapide :

Tu crées ton programme → tu fais ta séance → tu enregistres tes performances → tu observes ta progression.

Tout reste organisé au même endroit.

📦 CE QUE TU REÇOIS

Avec ton achat, tu reçois le template numérique FitTrack pour Notion, comprenant :

🏋️ Bibliothèque pour créer tes exercices

📋 Création et organisation de tes programmes

🔥 Suivi de tes séances

📊 Enregistrement de tes performances

📈 Suivi de ta progression

⚖️ Suivi de tes mesures

🎯 Suivi de tes objectifs

📸 Suivi de tes photos d'évolution

👤 Ton profil personnel

⚙️ Ton espace de configuration

⚠️ Important

FitTrack ne contient pas de programmes d'entraînement, de séances ou de plans sportifs précréés.

Il s'agit d'un outil de suivi et d'organisation qui te permet de créer et personnaliser ton propre espace sportif dans Notion.

👤 POUR QUI ?

FitTrack est destiné aux personnes qui souhaitent mieux organiser leur entraînement et suivre leur évolution.

Que tu sois :

🟢 Débutant(e)

🟡 Intermédiaire

🔴 Avancé(e)

Tu peux créer un suivi adapté à ton propre niveau et à ta pratique.

Que tu pratiques la musculation, le fitness, le running, le cardio ou plusieurs activités, tu peux personnaliser ton espace selon tes besoins.

💻 INFORMATIONS IMPORTANTES

Produit numérique — aucun produit physique ne sera envoyé.

FitTrack fonctionne avec Notion.

Tu dois disposer d'un compte Notion pour utiliser le template.

Après ton achat, tu recevras l'accès au produit numérique ainsi qu'un PDF contenant le lien d'accès à ton template FitTrack.

🔥 OFFRE DE LANCEMENT

13,90 €

Profite du tarif de lancement de FitTrack avant son passage au prix normal de 18 €.

Commence à organiser ton suivi sportif et à suivre ton évolution dès aujourd'hui.

FitTrack

Suis tes séances.

Suis ta progression.

Suis ton évolution. 🤍

FitTrack est un outil d'organisation et de suivi personnel. Il ne remplace pas les conseils d'un professionnel du sport ou de santé.