21 jours pour améliorer votre sommeil

Et si vous aviez le pouvoir d’améliorer votre sommeil, de transformer votre chambre en havre de paix et ainsi de rebooster votre vitalité grâce à des conseils simples, efficaces issus de savoirs ancestraux ? Ce livre est votre réponse ! Conçu pour être accessible au plus grand nombre, c’est un guide essentiel et très pratique pour redonner à vos nuits de la paix, de la sérénité et regagner en vitalité en suivant les préceptes d’un art ancestral chinois : le Feng Shui Traditionnel.

Qu’allez-vous découvrir dans ce livre de 128 pages ?

Cet ouvrage a pour objectif de vous donner toutes les clés qui permettront de gérer facilement et en autonomie, votre propre diagnostic, et d’apporter vous mêmes les réponses sur mesure, les plus adaptées à votre style de vie et votre environnement. Il propose un mode d'emploi en 21 jours, un pas à pas de solutions simples, pratiques et efficaces pour faire de votre espace sommeil, un allié de vos nuits.

→Votre chambre est-elle propice à un bon sommeil ? : grâce aux Quiz proposés, évaluez vous- mêmes votre chambre et votre sommeil.

→ Votre lit est-il bien placé ? : déterminez le meilleur emplacement pour votre lit grâce au chiffre Gua.

→ Miroirs, meubles, tête de lit… comment les disposer ? : inspirez-vous des très nombreux conseils et tip’s pour aménager au mieux votre espace sommeil.

→ Savez vous que les couleurs ont un pouvoir ?: découvrez des fiches pratiques et colorées pour tout savoir sur le pouvoir des couleurs et leur impact sur votre sommeil.

→ Et si vous suiviez le guide en 21 jours ? : suivez pas à pas le Protocole de 21 jours pour transformer vos nuits.

Et ce sera aussi l'occasion de repenser votre décoration et de renouveler à peu de frais votre aménagement d'intérieur !