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Mon carnet de suivi des migraine. Format PDF à télécharger/ imprimable & numérique

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Reprenez le contrôle sur vos crises avec un outil clair, complet et conçu pour vous.


Ce carnet de suivi a été pensé pour vous aider à identifier vos déclencheurs, analyser la fréquence de vos crises et préparer efficacement vos rendez-vous médicaux (neurologue, médecin traitent).


Ce que vous trouverez dans ce carnet:


  • Fiches de suivi de crise: intensité, symptômes, déclencheurs, traitements pris et efficacité.
  • Calendrier mensuel & bilans: pour visualiser vos tendances d'un coup d'oeil.
  • Espace d'analyse: pour noter vos observations et suivre l'évolution au fil des semaines.


Comment l'utiliser?


  • A imprimer chez vous: imprimez autant de pages que nécessaire au format A4 ou A5.
  • Sur tablette/ ipad: téléchargez le fichiez dans votre application de prise de note préférée pour le remplir au stylet.


Livraison immédiate:


Après validation de votre commande, vous recevrez un lien d'accès instantané pour télécharger votre fichier PDF sécurisé.



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