Quand le cœur jeûne et l’âme se nourrit - 30 jours pour nourrir le cœur et l’âme

30 jours pour nourrir le corps et l’âme.

Pendant le mois de Ramadan, on perd souvent un temps précieux à se demander quoi cuisiner,

au détriment de l’essentiel : le rappel, l’adoration et la sérénité du cœur.

Ce guide a été conçu pour t’accompagner jour après jour, avec douceur.

À l’intérieur de ce e-book, tu trouveras :

• 30 recettes simples, savoureuses et accessibles, pensées pour le Ramadan

• Des hadiths soigneusement sélectionnés, pour se rappeler et approfondir sa foi

• Un programme quotidien d’actes d’adoration, pour organiser tes journées avec sens

L’objectif est de te faire gagner du temps en cuisine, t’aider à te recentrer sur l’essentiel, et vivre un Ramadan plus apaisé, plus conscient et plus nourrissant.

Ce e-book s’adresse à toutes celles qui souhaitent concilier organisation, spiritualité et douceur, sans pression ni recherche de perfection.

Un projet créé avec le cœur, pour accompagner ton Ramadan.