15.óra - Forgás fátylakkal és improvizáció
Üdvözöllek kedves Táncos!
Köszönöm, hogy itt vagy, és az én órámat választottad.
Ezen az órán bemutatom Neked, hogyan lehet fátyollal forogni, illetve hogy az adott fátyol típussal milyen forgásokat és hogyan lehet szépen kivitelezni. Az óra végén pedig belekóstolhatsz a nagy betűs táncba, hiszen az improvizáció gyakorlása által mindenkiből egy önálló hastáncos művész válhat ezen órámon. :)
Garantálom Neked, hogy ha ezt a mozgásformát választod, könnyedén tudod azokat az izmokat erősíteni, amelyek hozzásegítenek a nőies megjelenéshez és mozgáshoz, emellett a hastánc hozzásegít az egészséges nőiességed megéléséhez, hogy jól érezd magad a bőrödben. A kurzus kapcsán hivatásomnak érzem a nőiesség fejlesztését minden téren! Ha tetszett, tarts velem a többi órán is! :)
A többi óra tematikája:
0.óra - Bemutatkozás & összes mozdulat + nyújtás
1.óra - Alaptartás, 3D síkok, csípő- és mellkaskörök
2.óra - Kar- és kéztartások, mellkasnyolcas, fátyoltechnika bemutatása
3.óra - Fátyol alapmozdulatok
4.óra - Csípőnyolcasok és 4/4-es arab ritmusok
5.óra - Csípőemelés és -ejtés, csípőcsavarás
6.óra - Rázástechnika
7.óra - Folklór alapok és saidi alapmozdulatok
8.óra - Testhullámok - teve és kerék
9.óra - Beledi alapmozdulatok
10.óra- Kombinációk és a folyamatos tánc
11.óra- Különleges fátylak: ízisz, poi és legyezőfátyol
12.óra- Lépéskombinációk
13.óra- Térformák és térkitöltés
14.óra- Forgástechnika és izolációfejlesztés
15.óra- Forgás fátylakkal és improvizáció
16.óra- Kezdő mini koreográfia MEGLEPETÉS (ingyenes, ha min. 10 órán részt veszel)
A vásárlás során megadott adatok (név, cím) alapján számlát állítok ki a vásárlásodról. Köszönöm, hogy megtisztelsz bizalmaddal!
Elérhetőségek:
Arabesque Tánc -és Mozgásstúdió
zeinaraks2025@gmail.com
https://arabesquetata.webnode.hu/hastanc/