نظام الطيبات
متاح للبيع
$10.00
$10.00
نظام الطيبات - دليلك الكامل لراحة القولون والصحة النفسية
تعبت من الانتفاخ، الألم، والحيرة في الأكل؟
هذا الكتاب جمعت لك فيه خلاصة نظام الطيبات بطريقة بسيطة وواضحة، بدون تعقيد ولا معلومات متضاربة.
وش راح تحصل عليه داخل الكتاب:
1. قائمة المسموح والممنوع كاملة: تعرف بالضبط وش تاكل ووش تتجنب عشان تهدي القولون من أول أسبوع.
2. جدول وجبات أسبوعي جاهز: ما تحتاج تفكر "اليوم وش آكل"، كل شيء مرتب لك.
3. شرح مبسط لسبب كل ممنوع: لما تفهم السبب، الالتزام يصير أسهل بكثير.
4. نصائح عملية للحياة اليومية: كيف تتصرف في المطاعم، العزاي