Acompañamiento 1:1 – Sesión de 60 minutos
Un espacio seguro para sentir, expresarte y volver a ti con calma
A veces, solo necesitamos un lugar donde ser escuchadas de verdad.
Este acompañamiento 1:1 está diseñado para brindarte una hora contigo misma — acompañada, sostenida, sin juicios.
🌿 En esta sesión podrás:
– Expresar lo que estás viviendo ahora mismo
– Calmar tu sistema nervioso con herramientas suaves
– Recibir orientación basada en la sabiduría del Yoga y la consciencia
– Volver al cuerpo, al momento presente y a tu alma cansada
No necesitas saber qué decir. Solo estar aquí.
Este es un espacio íntimo, humano, honesto.
🧡 Es ideal si estás en un momento de cambio, confusión, bloqueo emocional, ansiedad o simplemente buscas sostén interior.
sobre mi
Hola, soy Kerstin 🌾
Durante muchos años viví con ansiedad, miedo y agotamiento emocional.
Busqué en muchas direcciones… hasta que comprendí que la salida no estaba afuera, sino dentro de mí.
Hoy acompaño a personas como tú — con corazón, presencia y la sabiduría del Yoga más allá de las posturas.
✨ Mi enfoque es suave, profundo y transformador.
Creo en el poder de la pausa, la escucha y el regreso a lo esencial.
Choose a pricing plan
Acompañamiento 1:1 60 minutos
$69
Descripción del plan:
🌿 Una sesión de acompañamiento individual de 60 minutos para volver a ti desde la calma y la consciencia.
Este espacio está pensado para que puedas:
– Expresar lo que estás viviendo sin juicio
– Recibir una mirada externa, amorosa y clara
– Explorar con suavidad lo que tu alma necesita
– Sentirte sostenida y acompañada en el camino
Es ideal para momentos de cambio, bloqueo emocional, ansiedad o simplemente si sientes que necesitas una pausa para volver a tu centro.
No necesitas prepararte. Solo estar presente con lo que hay.
🧡 Aquí no estás sola.
🌿 Una sesión de acompañamiento individual de 60 minutos para volver a ti desde la calma y la consciencia.
Este espacio está pensado para que puedas:
– Expresar lo que estás viviendo sin juicio
– Recibir una mirada externa, amorosa y clara
– Explorar con suavidad lo que tu alma necesita
– Sentirte sostenida y acompañada en el camino
Es ideal para momentos de cambio, bloqueo emocional, ansiedad o simplemente si sientes que necesitas una pausa para volver a tu centro.
No necesitas prepararte. Solo estar presente con lo que hay.
🧡 Aquí no estás sola.
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste esta sesión 1:1 de 60 minutos?
Es un espacio íntimo y profundo, donde puedes hablar con libertad, sentirte escuchada y volver a ti. No seguimos un guion fijo: lo que surge en el momento es lo que necesita ser acogido.
¿Qué temas puedo tratar en esta sesión?
Todo lo que estés viviendo: ansiedad, agotamiento emocional, bloqueos internos, confusión, duelo, deseo de reconectar contigo… No hay temas “demasiado grandes” o “insignificantes”. Aquí todo tiene lugar.
¿Es una terapia?
No. Este acompañamiento no sustituye la terapia psicológica ni médica. Es una guía basada en la escucha consciente, el Yoga como camino de vida y la sabiduría del cuerpo y del alma.
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar?
Está bien. Muchas personas llegan sin palabras, solo con una sensación interna. Empezamos desde ahí, con presencia y sin presión. No necesitas saber “qué decir”, solo estar.
¿Puedo reservar más de una sesión?
Sí. Algunas personas eligen hacer solo una sesión puntual. Otras deciden continuar con un proceso más largo. Tú decides el ritmo.
¿Cómo se realiza la sesión?
Vía Zoom. Tras tu reserva recibirás un enlace para agendar la hora que mejor te convenga. Puedes elegir un momento tranquilo donde puedas estar contigo, sin interrupciones.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar?
Puedes hacerlo con al menos 24 horas de antelación. Solo escríbeme y encontraremos otra fecha.