Μηνιαίο Πρόγραμμα  3 Ατομικών Συνεδριών: Διαχείριση Άγχους/ Stress

Μηνιαίο πρόγραμμα  3 ατομικών συνεδριών:
 Διαχείριση Αγχους /Stress
με τον Θωμά Φύλιο 

Το μηνιαίο πρόγραμμα αποτελείται απο 2 ατομικές συνεδρίες (60') και
1 ατομική συνεδρία συμβουλευτικής καθοδήγησης.

Για διαχείριση εντάσεων άγχους/stress, σωματικής & ψυχικής κόπωσης, αυπνίας.

-Αν οι σκέψεις σού δημιουργούν άγχος , έχεις stress και ένταση, «κολλάς» σε αδιέξοδα, έχεις αϋπνίες και φορτίζεσαι εύκολα.

-Αν αισθάνεσαι «βάρος», χωρίς ενέργεια και το σώμα σου βιώνει ανισορροπία και δεν μπορεί να σε υποστηρίξει...

-Αν σε κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα και η διάθεση σου ανεβοκατεβαίνει συχνά...
..
... μπορούμε να σε βοηθήσουμε να απαλλαχτείς αποτελεσματικά με εξατομικευμένες ατομικές συνεδρίες για την περίπτωση σου, αντιμετωπίζοντας τις αιτίες που σε ταλαιπωρούν !!!

Bonus: Θα σου μάθω πολύτιμα ''εργαλεία'' και τεχωικές για καλύτερη, εύκολη και αποτελεσματικότερη διαχείριση των θεμάτων που σε απασχολούν ... για να ζείς με ισορροπία !