PACK COMPLET

LE PACK COMPLET RESET MAMAN 🤍

4 guides pour prendre soin de toi, retrouver tes repères et avancer plus sereinement dans ta vie de maman.

Depuis l'arrivée de bébé, tu as peut-être l'impression de manquer de temps, de t'oublier au quotidien ou de devoir jongler entre ta vie de maman, tes besoins personnels et ta vie professionnelle.

Le pack complet Reset Maman a été imaginé pour t'accompagner dans ces différentes étapes, avec des pistes concrètes et des petites actions à adapter à ton quotidien, sans pression ni recherche de perfection.

Dans ce pack, tu retrouveras :

• Reset Maman : le guide principal pour prendre du recul, te recentrer sur tes besoins et retrouver tes repères après bébé.
• Reset sur 7 jours : un accompagnement pour identifier tes priorités et réintroduire progressivement des moments pour toi.
• Reprendre le travail sans culpabiliser : des pistes pour mieux vivre cette transition et aborder la reprise avec davantage de sérénité.
• Routines 10 min : des idées de petites routines pour prendre soin de toi, même lorsque tes journées sont bien remplies.

Ce que ce pack t'apporte : plusieurs outils complémentaires pour avancer à ton rythme, mieux identifier tes besoins et retrouver progressivement une place pour toi dans ton quotidien de maman.

Tu n'as pas besoin de tout changer d'un coup. Commence là où tu en es, choisis ce qui te parle et avance un jour après l'autre.

Format : pack numérique comprenant 4 PDF à télécharger

Prix : 14,99 €

Un pack complet pour te rappeler que prendre soin de toi compte aussi.

Avec douceur,

IZ&AD — Reset Maman 🤍

Ce guide propose des pistes générales de bien-être et d’organisation. Il ne remplace pas un avis ou un accompagnement professionnel. Après une grossesse ou un accouchement, adapte toujours les activités et conseils à ta situation.