20 Atividades com Bolas

Este ebook foi desenvolvido com o intuito de proporcionar aos animadores e profissionais de cuidados a idosos uma coleção de atividades criativas e envolventes, utilizando materiais simples e acessíveis, como bolas, raquetes, piscina insuflável e pinças. Cada atividade foi pensada para estimular o movimento, a coordenação, e a interação social dos participantes, promovendo o bem-estar físico e mental de forma lúdica e divertida. As propostas aqui apresentadas são adaptáveis a diferentes níveis de mobilidade e podem ser realizadas em espaços internos ou ao ar livre, garantindo flexibilidade e diversão para todos os tipos de grupos. Prepare-se para transformar a rotina das atividades com idosos, criando momentos de descontração e estimulando a participação ativa de cada um!