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ChatGPT au Boulot : 150 Prompts Prêts à Copier-Coller pour Gagner 2 Heures par Jour au Travail

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🚀 Et si le problème n’était pas ChatGPT… mais tes prompts ?

Tu as déjà essayé ChatGPT au travail.

Tu lui demandes d’écrire un email, de résumer un texte, de préparer une réunion ou de t’aider à organiser tes idées.

Mais souvent, le résultat est :

❌ trop vague

❌ trop générique

❌ pas adapté à ton métier

❌ pas assez professionnel

❌ impossible à utiliser directement

Le problème ne vient pas forcément de l’outil.

Le problème vient souvent de la façon dont tu lui demandes les choses.

Un prompt vague donne une réponse vague.

Un prompt bien formulé donne un résultat clair, précis et exploitable.

C’est exactement pour ça que ce guide a été créé.


📘 Ce que tu vas recevoir

ChatGPT au Boulot est un ebook pratique contenant 150 prompts prêts à copier-coller, organisés par métier, situation et besoin professionnel.

Tu n’as pas besoin d’être expert en IA.

Tu n’as pas besoin de connaître le “prompt engineering”.

Tu n’as pas besoin de passer des heures à reformuler tes demandes.

Tu choisis une situation, tu copies le prompt, tu remplaces les éléments entre crochets, puis tu lances la demande dans ChatGPT.

Simple, rapide, efficace.


✅ Ce que ce guide va t’aider à faire

✅ Rédiger des emails professionnels plus rapidement

✅ Relancer un client sans paraître insistant

✅ Répondre à une plainte avec un ton adapté

✅ Préparer un ordre du jour de réunion

✅ Transformer des notes brutes en compte rendu clair

✅ Créer des messages RH plus professionnels

✅ Préparer des propositions commerciales

✅ Structurer tes idées et tes priorités

✅ Organiser ta semaine de travail

✅ Améliorer tes textes existants

✅ Créer des tableaux, checklists et plans d’action

✅ Gagner du temps sur les tâches répétitives


👤 Pour qui est fait cet ebook ?

Ce guide est conçu pour les professionnels qui veulent utiliser ChatGPT au travail sans devenir experts en technologie.

Il est particulièrement utile pour :

👩‍💼 Assistants administratifs

👨‍💼 Managers

🧑‍💻 Salariés de bureau

📞 Commerciaux

🧾 Comptables et assistants de gestion

👥 Responsables RH

🎓 Enseignants et formateurs

💼 Freelances et auto-entrepreneurs

📊 Responsables de petites entreprises

🧠 Toute personne qui veut gagner du temps avec l’IA


📚 Ce qu’il y a dans l’ebook

🧠 Introduction

Pourquoi tes prompts actuels te font perdre du temps.

⚙️ Chapitre 1 — Les 4 règles d’un bon prompt

Rôle, contexte, objectif, format : la méthode simple pour obtenir de meilleures réponses.

✉️ Chapitre 2 — Prompts pour rédiger des emails professionnels

Relance client, refus poli, réponse à une plainte, demande de rendez-vous, relance facture, email en anglais, email plus chaleureux, email plus direct…

🗓️ Chapitre 3 — Prompts pour les réunions

Ordres du jour, comptes rendus, synthèses, décisions, actions, préparation de réunion difficile, réunion commerciale, réunion stratégique…

👥 Chapitre 4 — Prompts RH

Offres d’emploi, grilles d’entretien, onboarding, feedback, évaluation annuelle, réponse à candidat, synthèse de CV…

💼 Chapitre 5 — Prompts commerciaux

Prospection, relance prospect, objection client, proposition commerciale, argumentaire, script d’appel, résumé CRM…

🎯 Chapitre 6 — Prompts pour managers

Délégation, feedback, priorités, objectifs, plan d’action, résolution de conflit, communication à la direction…

🧾 Chapitre 7 — Prompts pour freelances et auto-entrepreneurs

Devis, proposition de service, relance paiement, FAQ client, témoignage, offre, calendrier de contenu…

🎓 Chapitre 8 — Prompts pour enseignants et formateurs

Plan de cours, quiz, exercices, supports de formation, fiches récapitulatives, explications pédagogiques…

🧩 Chapitre 9 — Prompts pour l’organisation personnelle

Prioriser, planifier, clarifier un problème, réduire la charge mentale, organiser un projet, préparer une journée chargée…

🚀 Chapitre 10 — Prompts avancés

Tableaux comparatifs, synthèses exécutives, matrices de décision, procédures internes, feuilles de route, plans d’action 30 jours…

🎁 Bonus

Le Prompt Parfait en 5 Étapes : une fiche pratique à garder sous la main.


🖼️ Ce que contient la version premium

📘 Ebook complet en version illustrée

🎨 Couverture professionnelle

🖼️ Illustrations premium réparties dans le livre

✅ 150 prompts prêts à copier-coller

📄 Mise en page claire et lisible

🧾 Bonus imprimable

📚 Plan d’action sur 7 jours

💻 Compatible ordinateur, tablette et mobile


🎁 Bonus inclus

Le Prompt Parfait en 5 Étapes

Une méthode simple pour créer tes propres prompts :

  1. Rôle — “Agis comme…”
  2. Contexte — “Voici la situation…”
  3. Objectif — “Je veux obtenir…”
  4. Format — “Présente le résultat sous forme de…”
  5. Contraintes — “Respecte ces règles…”

💡 Pourquoi ce guide est différent

Il ne s’agit pas d’une simple liste de prompts génériques.

Chaque prompt est pensé pour une situation de travail concrète :

✅ un email à écrire

✅ une réunion à préparer

✅ un client à relancer

✅ un document à améliorer

✅ une décision à structurer

✅ une tâche à organiser

Tu n’as pas besoin de réfléchir à la formulation parfaite.

Le modèle est déjà prêt.


🧪 Exemple de prompt inclus

Relance client après absence de réponse

Agis comme un assistant commercial professionnel.


Contexte : j’ai envoyé [description de l’offre] à [Nom du client] le [date] et je n’ai pas eu de réponse.


Objectif : obtenir une réponse sans paraître insistant.


Format : email professionnel, 120 mots maximum.


Ton : cordial, direct, non insistant.



🔥 Résultat attendu

Avec ce guide, tu peux utiliser ChatGPT pour :

✅ rédiger plus vite

✅ structurer tes idées

✅ améliorer ton ton professionnel

✅ gagner du temps sur les tâches répétitives

✅ produire des documents plus clairs

✅ créer ta propre bibliothèque de prompts


🛒 Téléchargement immédiat

Après l’achat, tu reçois directement le fichier numérique.

Tu peux l’utiliser sur :

💻 ordinateur

📱 téléphone

📖 tablette

🖨️ impression personnelle

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